2013 m. birželio 20 d., ketvirtadienis

Mėlynių kanapių kokteilis

Žymės:


Mėlynių kanapių kokteilis

Mėlynių kanapių kokteilis dviems

Sudėtis

     1 švieži bananai, supjaustyti gabalėliais
     1 puodelis šviežių arba šaldytų mėlynių
     6 uncijos paprasto jogurto
     3/4 puodelio nesaldintų sojos pieno ar migdolų pieno
     1 valgomasis šaukštas kanapių sėklų
     1 šaukštelis agavos nektaro
     1/2 puodelio ledukų
 
Instrukcijos
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir išplakite iki vientisos masės. Patiekite iš karto.

0 komentarai (-ų):

Rašyti komentarą